Pudim de caneca fit!!!

Padrão

Oi genteee!

Fico tão feliz quando testo uma receita nova e posso postar pra vocês aproveitarem também!!! E essa receita é tão, mas tão fácil que deu até medo que ela fosse #FAIL, mas nãããão!

É um pudim de caneca super fit, que fica pronto rapidinho (só tem que esperar gelar, rsrs). Perfeito para uma sobremesa diferente! E vou falar: já comi pudim de verdade em restaurante por aí que tinha o mesmo gosto!

Vamos à receita:

Ingreditentes

Calda:
1/2 colher de sopa de açúcar demerara, falei sobre os benefícios dele nesse post, Açúcar demerara e mousse de chocolate fit, e você acha em qualquer mercado por aí e não é muito caro. Dá pra fazer com adoçante culinário ou açúcar mascavo também.
1/2 colher de sopa de água

Pudim:
1 ovo (se quiser, pode retirar a película da gema passando ela na peneira para não ficar com muito gosto/cheiro de ovo)
50ml de leite desnatado
1/2 colher de sopa de açúcar demerara (ou adoçante culinário, ou açúcar mascavo)
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 colherzinha de cafezinho de amido de milho

Modo de preparo
Calda:
Misture o açúcar e a água já na caneca. Leve ao microondas por 30 segundos. Abra o microondas e mexa. Coloque mais 30 segundos. Reserve.

Pudim:
Misture bem todos os ingredientes e despeje na caneca que estava reservada. Leve ao microondas por 1:10 minutos. Aos 30 segundos abra. Feche novamente e coloque mais 40 segundos. Deixe esfriar e vire num prato. Leve para gelar e se delicie!!!

Fica assim:

IMG_3376IMG_3375(1)

Docinho, a caldinha é muito bem-vinda e tem poucas calorias!!!

Estou pensando em fazer um compiladão dessas receitas e disponibilizar em PDF pra quem quiser! Eu mesma preciso, porque toda vez que vou fazer alguma que não lembro de cor, tenho que consultar o celular (ou o blog mesmo, rsrs) e me atrapalho toda!

Bom, é isso! Espero que façam e gostem!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s