Planilha diária preenchida

Padrão

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Preenchi hoje a planilha do #npp96 dia 1 ontem!!! Olhem só como preenchi: tudo SIM, só a hidratação que foi +ou-, mas hoje vou me atentar mais! E vocês? Já anotaram o dia de ontem? Seguindo essas orientações diárias fica bem fácil se organizar e os resultados aparecem!!!

Quem quiser participar ainda dá tempo de se inscrever no Desafio Não Pode Parar 96 dias! Mande email pra desafionpp96@gmail.com com seu email pra eu mandar as 3 planilhas: diária, semanal e mensal e hoje irei mandar como organizo meu cardápio e dieta!!! Não podemos parar!!!

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